Quando pensi al benessere, pensi allo yoga. Che toglie i pensieri e libera anche il corpo. Ma lo yoga non è una pratica solo per adulti, anzi. È sempre più in voga pure tra i bambini, attraverso movimenti e giochi …
Continue Reading 
La struttura d’eccellenza per ridare vigore a corpo e spirito La prima Nuxe Spa italiana è in Piemonte, più esattamente a Biella. Stiamo parlando di una struttura finora unica nel suo genere, nel nostro Paese, dove ritrovare il benessere completo. Il Santo Stefano …
Continue Reading
“Una risata vi seppellirà”. “Una risata ci salverà”. Cosa può fare davvero una risata? Aiuta sia il corpo sia lo spirito. Ed è per questo, probabilmente, che domenica 5 maggio è la Giornata mondiale della Risata per la Pace nel mondo. Perché …
Continue Reading
In cucina è un frutto buono e salutare Il frutto del benessere? L’avocado, di provenienza tropicale (America Latina), affermatosi in Occidente proprio per le sue qualità culinarie e cosmetiche. Somiglia a una pera (per questo motivo è chiamato anche pera alligatore), …
Continue Reading
Seguimi su